İlk Defa Hamama Gidenler İçin Kurallar

Hamam tarihi dönemler boyunca kültürümüzün bir parçası haline gelmiş bulunmakta olup, gelenek göreneklerimiz arasında yer almaktadır. Hamamlar günümüzde temizlenmenin yanında sosyal bir aktivite olarakta değerlendirilmektedir. Arkadaşlar veya aileler ile birlikte gidilen hamamlarda hem temizlenip hemde stres atmak mümkün hale gelmektedir.

Hamam kültürünün bu denli gelişmesi ile birlikte sıklıkla kış ve bahar dönemlerinde yoğun bir biçimde daha fazla tercih edilmektedir. Ancak hamama ilk kez gidecekler için olmazsa olmak bir kaç kural bulunmaktadır.

1. Hamama Gidilmedence Önce Hazırlık Yapmak

Hamam ortamı itibari ile sıcak olduğundan dolayı gidilmecen önce hafif yemekler yemek ve bol bol su içmek, hamam içerisinde rahat bir hamam yapmanıza imkan vermektedir. Çok aşırı yemek yiyerek gitmek sıcak etkisiyle bunaltma yapacağından veya aşırı aç gitmek ise enerjisizlik yapacağından hamamdan zevk almanızı olanaksız hale getirecektir.

   2.  Hamama Giderken Ne Götürülür?

Hamama giderken yanınızda götürebileceğiniz bir kaç eşya bulunmaktadır. Bunlar sırasıyla

• İç Çamaşırı
• Havlu
• Terlik
• Tüy Temizliği için (jilet, hamam oto, tüy dökücü)

   3. Hamam Ortamına Giriş

Hamam ortamına giriş yaptığınız esnada, ortamın sıcaklığı sebebiyle yavaş yavaş ortama alışmaya çalışın, bir seferde hemen kaynar suları üzerinize dökmek tansiyonunuzu değiştirebilir.

  4. Hamam Sırasında Su Kullanımı

Hamam ortamında susadığınızda soğuk sular yerine ılık su kullanmanız yararınıza olacaktır. Ilık suyu yavaş yavaş içmek daha çok fayda sağlayacaktır.

  5. Hamamda Kese Yapmak

Hamamların olmazsa olmazları arasında kese yapmak yer almaktadır. Nitekim dilerseniz Tellağa dilersenizde kendiniz yavaş yavaş kese yaparak vücudunuzdaki ölü hücrelerden kurtulmaya çalışın.